Wellness går dybere end du tror

Lige nu rimer wellness på massage, spa og skrubbecreme, men fremtiden er spirituel, lokal og autentisk. Wellness bliver fremover en pause, hvor vi kan få inspiration og tænke fremfor at få massage og peeling. Naturen vil også komme til at spille en større rolle i wellness.

“Når du sidder i et spa, kan du jo ikke se, om du er i New York eller Istanbul. Det hele er meget ensformigt. Der tror jeg, at vi vil se en bevægelse mod naturen og det lokale. Fremover vil vi hellere tage til Sydsverige og smage på de lokale råvarer, som bliver til mad i et naturkøkken, og du sidder i en hotpot og fyrer op i den og tænker over livet” – Liselotte Lyngsø.

Læs hele artiklen om fremtidens wellness her

Fra vores ligusterhæk skræmmer vi væk

Vi er ikke gode nok til at integrere udlændinge i Danmark, lyder det fra Liselotte Lyngsø.

Vi lukker os for meget inde bag vores ligusterhæk, og det skræmmer udlændingene væk. Især expatne smyger udenom Danmark og landets ligusterhæk til fordel for mere inkluderende og åbne lande. Og det er et problem, for vi har brug for den høje ekspertise for at følge med i den globale konkurrence. Hør hele radioindslaget med Liselotte på P4 fra den 5. marts 2015.

Se her hvis du er interesseret i at netværke med expats i Danmark.

Derfor elsker vi Valentinesdag

Religion fylder ikke så meget i dag, men vi elsker stadig traditioner og højtider, og derfor er vi så vilde med Valentinedag. Især de unge dyrker den romantiske højtid Valentinesdag på fuld skrue. Det handler ikke bare om langstilkede røde roser, fyldte chokolader og overdådige middage, men om at vise oprigtig kærlighed.

“I en tid hvor mange har flere ægtefæller gennem livet, og nogle skifter partnere, som vi andre skifter underbukser, er der noget fint i at dyrke den oprigtige kærlighed. De dyre gaver kommer til at vige for et comeback til det håndskrevne valentinsbrev,” siger Liselotte i artiklen “Danskerne spejler sig i Hollywoods ungdom“.

Singler buldrer frem

I dag bor hele 37 procent af den voksne befolkning i Danmark alene. Det skyldes at singler buldrer frem! Det er det højeste tal nogensinde, og Liselotte Lyngsø forudser, at tallet kun vil stige i fremtiden. Hun forklarer det med en ny single – status, patchwork-familier og nye fællesskaber, som fx madgrupper og låne-bedstemødre. Kernefamilien, som vi kender den i dag, er under voldsomt opbrud, og der er intet, der peger på, at vi kommer til leve sammen med “den eneste ene” igennem hele vores lange liv.

Hør indslaget med Liselotte fra P4 her.

Derfor har vi brug for at træne nærvær

Se indslaget med Liselotte i Konta@kt og bliv klogere på hvorfor det at træne nærvær er blevet “det nye sorte”.

Med overgangen til industrisamfundet kom sportscentrene til, fordi vi som konsekvens af mere stillesiddende arbejde fik et behov for at bevæge vores kroppe. På samme måde er det naturligt, at vi med digitaliseringen og en udbredt online livsstil, hvor computere og telefoner bipper og botter hele tiden, har fået et behov for at træne nærvær. Allerede i dag er der mange mennesker, som træner nærvær (mindfulness) flere timer om ugen. I fremtiden kan vi forvente, at sindet bliver noget, vi træner på lige fod med kroppen.

De unge generationer vil finde veje og ritualer til at begå sig med teknologien uden at miste nærværet med deres fysiske omverden. Se i det her lille videoklip hvordan Liselottes 4-årige datter Smila har fundet sin egen metode til at tilkæmpe sig og træne nærvær.

Karriereråd til unge: Lær at spotte fremtiden!

“I kan godt droppe at læse “Hvad kan jeg blive”, for over halvdelen af de jobs, I skal have, findes overhovedet ikke endnu”, lyder det fra Liselotte, når hun skal rådgive de unge om deres fremtid på arbejdsmarkedet. Derfor er det bedste råd man kan give de unge er ‘lær at spotte fremtiden’

Det bliver vigtigere end nogensinde før at kunne spotte fremtiden, for fremtiden er hele tiden i rask udvikling, og det handler om at udvikle og træne de rette kompetencer. De unge skal vide, at de jobs, de kender i dag, ikke bare ligger derude i fremtiden og venter på dem. Fremtidens job bliver nogle helt andre, og et job er ikke længere noget man får; det er noget man skaber! Lær at spotte fremtiden!

Læs hele artiklen fra Liselottes besøg på Handelsgymnasiet i Ballerup.

Snack, frækkert eller bare uperfekt?

Du kender måske den numse her? Fra videoen med de sunde, glade kvinder i alle størrelser, der giver den gas til Mizzy Elliots ”Get your freak on”.

Når videoen har fået så stor opmærksomhed, er det fordi, den hylder det at være uperfekt og agerer som en ventil på en forventningsboble, der er blevet blæst op.

Kvinder med deller og sved på den ægte-ikke-så-sexede-måde viser en modtrend på vores overdreven sundhedskultur, hvor det ses som din egen skyld, hvis du bliver gammel eller overvægtig. Liselotte Lyngsø beskriver trenden som “skyld med skyld på” og referer til Fitness World videoen med unge, veltrænede kvinder, som træner i et væk for at være “snacky” nok til, at mænd gider at have sex med dem. Fitness World har fjernet videoen fra Youtube, men du kan stadig se den her hos TV2.

Du kan se videoen med de “virkelige” uperfekt kvinder og læse mere om, hvorfor videoen er så populær på ALT for damerne.

Så er det vist kun tilbage at sige, ”I jiggle – therefore I am” – ”Jeg blævrer – derfor er jeg uperfekt”.

Sugar babies og rugemødre

Sugar babies og rugemødre – for nogen skrækscenarier for andre et godt supplement som modvægt til det dalende børnetal.

Læs artiklen her.

Den ægte rejse

Vi vælger andre former for oplevelser, siger Liselotte Lyngsø. Ifølge hende vil vi have noget unikt med sjæl og identitet til forskel fra masseudbydere, hvor hotellerne ligner hinanden i hele verden. »For eksempel er en lokal guide meget passioneret omkring sin by, og man kan se meget mere end på en tur med turistbussen, hvor der bare sættes et bånd på. Og man fåren anden tæthed, ved at spise hjemme ved folk. Der er masser af mennesker, der har rejst meget i lande uden nogensinde at komme ind under overfladen på det land,« siger Liselotte Lyngsø.

Hotellerne har set udviklingen. Nogle har fundet en niche og har fået fremgang, fordide sikrer lige netop den unikke oplevelse, som de rejsende vil have. Således er charterrejsebureauernes største succes egne hoteller målrettet forskelligegrupper. Det er disse hoteller, som først melder udsolgt. Familiehotellerne med ferielejligheder primært til børnefamilier har længe væretet hit. Det samme er hoteller, hvor børn er forment adgang. Og intet tyder på, at denne trend ikke holder ind i 2015. Spies forventer, at 12 pct. af alle selskabets gæster næste år vil bo på et voksenhotel. Et andet type koncepthotel, som har medvind i disse år, er sportshotellerne. De to store i det danske rejsebillede, La Santa Sport og Playitas på hver sin kanariske ø, har begge udvidet med flere senge og flere sportsfaciliteter og -aktiviteter i de senere år. I det hele taget er »aktiv ferie« et mantra i turisme, og vil også være det fremover.

»Vi ser det både i en stigende efterspørgsel på vores rejser til maratonløb rundt om i verden og i vores rundrejser. Her er de ældre blevet yngre: De vil ikke bare sidde i en bus, men også ud at vandre undervejs,« siger pressechef Steen Albrechtsen, Albatros Travel.

Bureauet har med succes lanceret en hel ny type aktiv ferie i år: Løberejser. »Løberejserne ligger i vores internationale afdeling, hvor maratonrejserne også er. Vi har haft en rundrejse i Toscana, hvor der var løbende guide med på daglige ture som for eksempel løb til en vingård til frokost eller en sidste distance til dagens hotel,« fortæller Steen Albrechtsen.

Læs artiklen fra Berlingske her.

Drengerøvskultur skræmmer kvinderne fra landet

De unge kvinder flytter mod storbyerne og efterlader et stigende antal unge mænd i yderkommunerne. Tendensen tegner en fremtid, hvor der vil være 13,6 procent flere 18-25-årige mænd end kvinder i Sydjylland i 2019.

Rådet fra eksperterne er klart: Mændene skal mande sig op, drop drengerøvskulturen og uddanne sig.

Læs hele artiklen fra JydskeVestkysten her og se Liselottes løsningsforslag nedenfor.

Der er muligheder for at sikre en god fordeling mellem kønnene – også i yderområder, mener Liselotte Lyngsø.

– Noget af det, der virker er at lægge typiske mandestudier og typiske kvindestudier tæt op ad hinanden. Altså så brandmændene kan møde nogle sygeplejersker og omvendt, siger hun. For nogle unge mænd – og kvinder – kan løsningen dog blive forhold, hvor parterne bor langt fra hinanden.

– Vi har 37 forskellige slags familier og en af dem er living apart together, hvor man pendler for at ses, og det bliver hjulpet af blandet andet den førerløse bil, som måske gør det lettere at blive transporteret frem og tilbage. En anden mulighed er, at de unge mænd vil finde en partner i udlandet, siger Liselotte Lyngsø.

– I Sverige er der allerede begreber som Thai-bælter, hvor man decideret importerer kvinder fra andre lande.